الرئيسية

كشفت دراسة حديثة أن تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات، كاللحوم والأسماك والبيض، هي أفضل وسيلة لخفض الوزن، وحرق الدهون الزائدة، حيث يبحث الكثيرين على الرشاقة وانقاص الوزن .

يعاني الكثير من نزلات البرد خلال فصل الشتاء، لذا علينا الإلتزام ببعض الأشياء الهامة للحماية من هذة النزلات

ابتسامة هوليود كلمة يرددها النساء والرجال على حد سواء الجميع يتمنى الحصول على هذة الإبتسامه، ولا أحد يعلم أن المقصود من الحصول على إبتسامة هوليود هي الوصول لأسنان بيضاء كاللؤلؤ.