بوابة الساعة الإخبارية رئيس مجلس الإدارة محسن سرحان
يمثل فصل الشتاء كابوسا مزعجا للكثير من النساء لأن الشعر يفقد رونقه ولمعانه ويصاب بالجفاف .
ونشرت مجلة “إن ستايل” الألمانية المعنية بالموضة والجمال أن هناك عدة طرق للحفاظ على شعرك في فصل الشتاء، منها عدم غسل الشعر بشكل متكرر أو باستخدام ماء ساخن للغاية، حيث يتسبب ذلك في فقدان الشعر للرطوبة والنداوة، ويصير أكثر جفافا.
وتابعت المجلة نصائحها بأن يستعمل شامبو يخلو من المواد الصناعية مثل السيليكون والكبريتات؛ نظرا لأنها تحرم الشعر من الرطوبة والنداوة، كما يساعد تدليك فروة الرأس والشعر بزيت الزيتون وتركه على الشعر لمدة 3 ساعات في الحصول على شعر مفعم بالصحة واللمعان
وأردفت المجلة أن التغذية الصحية تسهم في الحفاظ على جمال الشعر ولمعانه، حيث ينبغي الإكثار من تناول الخضروات والفواكه مع إمداد الجسم بالزنك، الذي تتمثل مصادره الغذائية في الأسماك والشوفان والفول السوداني، وفيتامين B5، الذي تتمثل مصادره الغذائية في الأفوكادو والمكسرات والأرز، بالإضافة إلى شرب الماء بكمية كافية تتراوح بين لترين وثلاثة لترات يوميا.
