الرئيسية

في سن الثالثة والثلاثين، يواصل محمد صلاح، نجم ليفربول الإنجليزي، إبهار العالم بلياقته البدنية الاستثنائية، محافظًا على مكانته كأحد أعظم نجوم كرة القدم، بفضل نظام غذائي صارم وروتين تدريبي دقيق يكشف عنه تقرير لشبكة Givemesport يوم الإثنين 20 أكتوبر 2025.نظام غذائي صارم مع لمسة مصرية.   يعتمد صلاح على طباخ خاص يعد له وجبات غنية بالبروتين والخضروات مثل البروكلي، البطاطس …

قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، في أول تعليق له على مظاهرات يوم “لا للملوك” التي خرجت حول العالم ضده، إنه ليس ملكا، مؤكدا أنه يبذل جهدا كبيرا لجعل الولايات المتحدة بلدا عظيما.   وجاءت تصريحات ترامب مساء الأحد قبيل مغادرته طائرته الرئاسية في قاعدة أندروز الجوية، ردا على أسئلة الصحفيين بشأن الاحتجاجات التي شهدتها عدة مدن خلال عطلة نهاية الأسبوع، …

شهدت مدينة طنطا بمحافظة الغربية، خلال الأيام الماضية، احتفالات ضخمة بمولد السيد أحمد البدوي (توفي 1276م)، أحد أبرز أقطاب التصوف الإسلامي ومؤسس الطريقة البدوية، حيث تجمع ملايين الزوار في أجواء روحانية مليئة بالذكر والمدائح النبوية. المولد، الذي يُعد أكبر التجمعات الدينية في مصر بعد الحج، أثار جدلاً واسعًا على وسائل التواصل، بين مؤيدين يرونه جزءًا من ميراث الأمة الإسلامية، ومنتقدين …

في واقعة درامية هزت منصات التواصل، ألقت السلطات الأمنية بمطار القاهرة الدولي القبض على التيك توكر محمد كروان، المعروف بـ”كروان مشاكل”، صباح السبت 18 أكتوبر 2025، أثناء محاولته السفر إلى الدوحة، قطر، بعد كشف نظام المنع عن أحكام قضائية نهائية بحقه.   الأحكام تتعلق باتهامات بنشر محتوى خادش للحياء، سب وقذف إعلاميين، وبث أخبار كاذبة عبر تيك توك، مما أدى …

في لحظات مؤثرة خلال ندوة بمهرجان الجونة السينمائي في دورته الثامنة أمس الأحد 19 أكتوبر 2025، استعادت الفنانة يسرا ذكرياتها مع المخرج الراحل يوسف شاهين أثناء تحضير فيلم “حدوتة مصرية”.   خلال الندوة، التي أقيمت احتفاءً بمئوية شاهين ضمن عرض “إسكندرية كمان وكمان”، بكت يسرا وقالت: “يوسف وحشني، كان مدرسة في الفن والحياة”.   بحضور حسين فهمي وخالد يوسف، روت …

شهد عام 2025 ارتفاعًا ملحوظًا في جرائم العنف في مصر، مدفوعًا بالأزمات الاقتصادية والتوترات الاجتماعية، حيث سجل مرصد العنف 143 حالة عنف في يناير وحده، بما في ذلك 46 قتلًا وحشيًا.     أبرزت هذه الجرائم تفشي الفقر وتقصير الرقابة، مما أثار غضب الرأي العام ومطالبات بتشديد العقوبات.   إليك أغرب ثلاث قضايا عنيفة هزت الشارع:   1. سفاح الإسماعيلية: …

في لحظات تزلزل القلوب، عبر أحمد محمد مصطفى، والد الطفل محمد أحمد (12 عامًا)، عن ألم لا يُطاق بعد فقدان ابنه الوحيد في جريمة “سفاح الإسماعيلية” التي هزت مصر.   الجريمة البشعة، التي وقعت في 16 أكتوبر 2025، شهدت طفلًا يبلغ 13 عامًا، يدعى يوسف أيمن، يقتل زميله بمطرقة ثم يقطع جثمانه بمنشار كهربائي مستوحى من أفلام عنيفة ولعبة إلكترونية، …

في عالم المشروبات الطبيعية، يتألق الشاي كنجم يجمع بين المتعة والفائدة الصحية. ليس مجرد مشروب يُدفئ الجسم، بل هو مزيج غني بمضادات الأكسدة التي تعزز المناعة وتحمي الجسم. وفقًا لموقع Everyday Health، يحتوي الشاي على البوليفينول، وهي مركبات تقلل الالتهابات وتدعم صحة القلب والدماغ. اختيار الشاي المناسب قد يكون خطوة بسيطة لتحسين نمط حياتك، سواء كنت تفضل كوبًا ساخنًا صباحًا …

شهدت مصر اليوم الإثنين 20 أكتوبر 2025 أجواء خريفية مائلة للبرودة في الصباح الباكر، مع ارتفاع طفيف في درجات الحرارة نهارًا، وفقًا للهيئة العامة للأرصاد الجوية.   يسود طقس حار على القاهرة الكبرى، الوجه البحري، السواحل الشمالية، جنوب سيناء، وشمال الصعيد، بينما يكون شديد الحرارة على جنوب الصعيد. أما ليلًا، فيتحول الطقس إلى معتدل يميل إلى البرودة في آخره، خاصة …

شهد سعر الدولار الأمريكي مقابل الجنيه المصري اليوم الإثنين 20 أكتوبر 2025 استقرارًا نسبيًا في مستهل التعاملات الصباحية، وفقًا لآخر تحديثات البنك المركزي المصري والبنوك الحكومية والخاصة.   يُعد هذا الثبات جزءًا من الجهود المستمرة لضبط سوق الصرف، وسط توقعات بتقلبات طفيفة بناءً على التطورات الاقتصادية العالمية مثل أسعار النفط والتضخم.     وفقًا لبيانات البنك المركزي، بلغ سعر الدولار …