صحة ومرأة

 يحذر خبراء القلب من أن انسداد الشرايين ليس كارثة مفاجئة، بل عملية تدريجية تستمر لسنوات بسبب تراكم اللويحات الدهنية داخل جدران الأوعية الدموية، في حالة تُعرف بتصلب الشرايين.       هذا التضيق يعيق تدفق الدم، مما يرفع مخاطر النوبات القلبية وقصور القلب، خاصة لدى من يعانون ارتفاع الكوليسترول، التوتر المزمن، سوء التغذية، قلة النشاط أو التدخين.       …

قد يُخطئ الكثيرون في اعتبار الأعراض النفسية مجرد توتر يومي، لكنها قد تكون إشارات مبكرة لاضطرابات خطيرة تتطور تدريجياً، مما يؤدي إلى فقدان السيطرة أو أفعال انتحارية. وفقاً لتقارير من “ميديكال إكسبريس” ومنظمات طبية عالمية، إليك     3 علامات تستدعي تدخلاً طبياً عاجلاً إذا ظهرت على شخص ما.   العزلة المفاجئة والانقطاع الاجتماعي   إذا تحول الشخص فجأة إلى …

كشفت دراسة حديثة عن فوائد كبيرة لتناول المكسرات والفول السوداني بانتظام، إذ تبيّن أن استهلاك نحو 30 جرامًا يوميًا منها يساهم في الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني، وتحسين صحة القلب، وتعزيز وظائف الدماغ مع التقدم في العمر. ووفقًا لموقع Health and Me، فإن إدراج المكسرات ضمن النظام الغذائي اليومي يساعد أيضًا في التحكم بالوزن، نظرًا لاحتوائها على دهون …

حذرت هيئة الدواء المصرية من عبوات مجهولة المصدر لحقنة “بادسيف” (20 و30 ملجم)، المستخدمة لعلاج سرطان المثانة المتقدم، بعد رصد تشغيلات مزيفة (4MA2365 و3PA0183) غير مرخصة في السوق. وأكدت الهيئة أن هذه العبوات، التي تُباع عبر الإنترنت أو بطرق غير شرعية، تشكل تهديدًا لحياة المرضى. ودعت المواطنين إلى شراء الأدوية من صيدليات مرخصة فقط، والإبلاغ عن أي عبوات مشبوهة عبر …

في عالم المشروبات الطبيعية، يتألق الشاي كنجم يجمع بين المتعة والفائدة الصحية. ليس مجرد مشروب يُدفئ الجسم، بل هو مزيج غني بمضادات الأكسدة التي تعزز المناعة وتحمي الجسم. وفقًا لموقع Everyday Health، يحتوي الشاي على البوليفينول، وهي مركبات تقلل الالتهابات وتدعم صحة القلب والدماغ. اختيار الشاي المناسب قد يكون خطوة بسيطة لتحسين نمط حياتك، سواء كنت تفضل كوبًا ساخنًا صباحًا …

 المصافحة، رمز الود والترحيب، قد تتحول إلى ناقل خفي للأمراض، حيث تنتقل الجراثيم بسهولة من يد إلى أخرى، مهددة الصحة بعدوى خطيرة. غسل اليدين فور المصافحة ليس مجرد عادة، بل درع وقاية ضروري لتجنب أمراض تتراوح من نزلات البرد إلى التهابات معوية وجلدية.أمراض تختبئ في لمسة يد.   نزلات البرد: تنتقل فيروسات الزكام عبر قطرات العطس أو السعال المستقرة على …

ىما هي جرثومة المعدة؟جرثومة المعدة، أو Helicobacter pylori (H. pylori)، هي بكتيريا تعيش في بطانة المعدة والإثني عشر، تُسبب التهابات مزمنة وقد تؤدي إلى أمراض خطيرة مثل قرحة المعدة، وفي حالات نادرة، سرطان المعدة. تزيد من حموضة المعدة بسبب تفاعلها مع السوائل الحمضية، مما يؤثر على صحة الجهاز الهضمي.أسباب الإصابة بجرثومة المعدة مشاركة الأدوات الشخصية: مثل الملاعق وأدوات الطعام مع …

“كشفت دراسة حديثة نُشرت في صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، يوم 29 سبتمبر 2025، عن ارتباط مضاعفات الحمل الشائعة، مثل سكري الحمل، بزيادة مخاطر إصابة الأطفال بالتوحد، اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط (ADHD)، ومتلازمة ضخامة الجنين.   شملت المراجعة، التي أُجريت على 48 دراسة وأكثر من 9 ملايين حالة حمل، تحليلًا دقيقًا للحالات، مؤكدة أن النساء المصابات بسكري الحمل أكثر عرضة …

كشفت دراسة حديثة، نشرت اليوم الأحد 28 سبتمبر 2025، عن مخاطر صحية مرتبطة بالتناول المنتظم للجبن المثلثات المصنعة، رغم شعبيتها الكبيرة بين الأطفال والبالغين بسبب مذاقها الشهي.   الدراسة، التي أجراها خبراء التغذية، أثارت جدلاً واسعاً على منصات التواصل الاجتماعي، حيث دعا النشطاء إلى التوعية بمخاطر هذا المنتج الشائع في الأسواق المصرية.   مكونات الجبن المثلثات وطريقة تصنيعها يتكون الجبن …

يُعد الشيح من الأعشاب المعروفة منذ العصور القديمة، حيث كان يُستخدم في حياة الناس اليومية لقدرته على طرد الحشرات الزاحفة. بالإضافة إلى ذلك، يتميز الشيح بقيمة غذائية كبيرة، إذ يحتوي على مضادات أكسدة قوية تساهم في علاج ديدان البطن وإزالة السموم من الجسم. أوضح الدكتور أحمد السيد، خبير التغذية العلاجية، أن الشيح نبات عطري ينتمي إلى الفصيلة المركبة، يتميز برائحة …