ما هو “الديجا فو” وشعورك انك مررت بنفس الموقف قبل ذلك؟،الشعور بأنك عشت موقفًا من قبل يُعرف بظاهرة “ديجا فو” (Déjà vu)، وهي كلمة فرنسية تعني “شوهد من قبل”. وهي تجربة نفسية شائعة يشعر فيها الإنسان بأن الموقف الحالي مألوف بشكل غريب، وكأنه تكرر في وقت سابق، رغم أنه يحدث للمرة الأولى فعليًا.
تفسير الظاهرة: هناك عدة تفسيرات محتملة، منها:
1. تفسير عصبي:
يعتقد بعض العلماء أن الديجا فو ناتج عن خلل مؤقت في الدماغ، حيث يحدث تزامن غير دقيق بين مناطق الذاكرة القصيرة والطويلة. فيتم تخزين المعلومة وكأنها ذكرى قديمة لحظة وقوعها.
2. تفسير نفسي:
قد يكون نتيجة لتشابه بين الموقف الحالي وموقف آخر مررت به في الماضي، حتى لو لم تتذكره بوعي. العقل يلتقط هذا التشابه ويشعرك بأنك عشت هذا من قبل.
3. التعب أو التوتر:
تزداد فرص حدوث الديجا فو عندما تكون مرهقًا أو تحت ضغط نفسي، لأن الدماغ لا يعالج المعلومات بكفاءة كاملة.
4. تفسيرات روحانية أو غيبية:
في بعض الثقافات، يُربط الديجا فو بتجارب من حياة سابقة أو رسائل من العقل الباطن، لكن هذه تفسيرات غير مثبتة علميًا.
إذا كان يحدث لك كثيرًا:
فهو عادة لا يدعو للقلق، ما دام لا يصاحبه فقدان وعي أو أعراض غريبة أخرى. أما إذا تكرر بشكل مفرط جدًا أو ترافق مع أعراض مثل الصداع أو نوبات، فيُفضل استشارة طبيب أعصاب للاطمئنان.