مقالات الراي

مع سبق الاصرار كتبت: غادة المصري ليس بموضوع جديد فقد كتب عن الادمان و تعاطي المخدرات الكثير من الموضوعات و الابحاث و المقالات التي تتناول اضرار المخدرات و تاثيرها علي الشخص المتعاطي و طرق العلاج و لكن اليوم سوف اتحدث عن مستجدات اخري طرات في الاونة الاخيرة و كيفية الانتشار الشديد لكافة انواع  المخدرات . اولا نبدا بانواع المخدرات و …

الفرق بين الشهرة والتأثير الحقيقي كتبت: نهلة مبارك في عالمٍ تُقاس فيه القيم بعدد المتابعين والمشاهدات، يختلط على كثيرين الفرق بين الشهرة والتأثير الحقيقي. فهل يكفي أن يعرفك الناس لتكون ذا قيمة؟ أم أن الأهم أن تترك أثرًا لا يُنسى في نفوسهم؟ لقد أصبحت الشهرة في عصرنا هدفًا يسعى إليه الكثيرون، بينما التأثير الحقيقي، الذي يتطلّب عمقًا وصدقًا واستمرارية، غالبًا …

بقلم/ شيرين بكر في حضرة الأرامل دموع لم تجف ساقني القدر والظروف اليوم لأجالس أرامل متشحات بالسواد.. لا فقط في ثيابهن.. بل في ملامحهن وعيونهن التي لم تجف من الدموع.. وجوههن كانت باهتة.. زرقاء كأن الدم قد هرب منها من هول ما مررن به (تذكرت وجههي كان كذلك هارب منه الدم أيام وشهور وسنين) أرامل يؤدين روتينا حكوميا باهتا.. فرض …

بقلم غادة المصري السيرك،علي مر السنين و نسمع دائما عن حوادث كثيرة تحدث جراء التعامل مع الحيوانات المتوحشة و التي لا يصلح لها البقاء الا في بيئتها التي اتت منها ليس من السهل التعامل مع تلك الحيوانات و التي ينجم عنها القتل او عاهة مستديمة يندم عليها الانسان طوال عمرة فما اقسي هذا العمل الذي يوضح مدي شراسة الموقف ماذا …

بقلم/ مصطفى قنديل إذا كنت متابعا للأحداث السياسية في المنطقة ستعلم جيدا أن هذه الزيارة بهذا التوقيت والمكان ما هي إلا ترجمة لحنكة سياسية من الرئيس السيسي ورؤيته لهذه المنطقة والقضية الفلسطينية. فقد أوصل الرئيس رسالة في غاية الأهمية للاتحاد الأوروبي والعالم أجمع، مفادها أنه رغم ما يحيط بمصر من حروب على حدودها وأنها تقع في بؤره صراعات من جانب …

كتبت: نهلة مبارك الكنوز الروحانيه في ليله القدر،من فضائل شهر رمضان وجوائزه العظام: تضمنه لليلة القدر، وهي ليلة عظيمة القدر، ضاعف الله فيها أجر العمل الصالح لهذه الأمة أضعافا كثيرة. فقد تنزل القرآن في هذه الليلة، بقوله سبحانه وتعالى: {إنا أنزلناه في ليلة القدر* وما أدراك ما ليلة القدر} [القدر: 1، 2]. وقال الله جل وعلا: {إنا أنزلناه في ليلة …

كتبت:  داليا الروبى ظاهرة اغتصاب الأطفال فى رمضان، ا نتشرت فى مصر ظاهرة غريبة على مجتمعنا، جعلتنى متعبة نفسيا وغير قادرة على سرد تلك الحوادث المشينة التى نشاهدها يوميا ونصحيتى ليكم خليكم مصدر الامان والثقه لاولادكم مصدر القوه في زمن صعب انعدمت فيه الانسانيه والرحمه والنخوه والرجوله والجهل بالدين اولا : خدوا بالكم اوي من اطفالكم هما مسئوليه كبيره عليكم …

كتبت:نهلة مبارك الصحة النفسية أساس السعادة والإنتاجية في حياة الإنسان. لا يمكن تحقيق حياة متوازنة دون الاهتمام بصحتنا النفسية،فهي المفتاح للتعامل مع تحديات الحياة بشكل إيجابي لذلك، من الضروري أن نوليها العناية الكافية، سواء على مستوى الأفراد أو المجتمعات يواجه الإنسان في العصر الحديث تحديات كثيرة تؤثر سلبًا على صحته النفسيةوهناك اسباب لتدهور الصحه النفسيه في العصر الحديث من أبرز …

كتبت: نهلة مبارك “جيه. كيه. رولينغ”قصه نجاح أبهرت العالم ، قصة جيه. كيه. رولينغ هي مثال حي على أن الإيمان بالنفس والإصرار يمكن أن يتغلبا على أي عقبة. من الفقر واليأس إلى العالمية، أثبتت أن الفشل ليس النهاية، بل هو بداية جديدة لمن يملك العزيمة لتحقيق أحلامه. في بداية حياتها، كانت رولينغ تعيش حياة بسيطة ومتواضعة. واجهت تحديات عديدة، منها …

كتبت: نهلة مبارك يُعد المناخ من أهم العوامل المؤثرة في الحياة على كوكب الأرض، إذ يلعب دورًا أساسيًا في تحديد طبيعة البيئة ونظامها الحيوي. ومع التغيرات المناخية المتسارعة التي يشهدها العالم اليوم، أصبحت قضية المناخ واحدة من أبرز القضايا العالمية التي تتطلب تعاونًا دوليًا لمواجهتها. يؤثر المناخ على جميع جوانب الحياة، بدءًا من الزراعة والمياه وحتى صحة الإنسان واستقرار المجتمعات. …