أخبار عاجلة
8 علاجات منزلية لاحتقان الأنف

4 وصايا للحماية من نزلات البرد

يعاني الكثير من نزلات البرد خلال فصل الشتاء، لذا علينا الإلتزام ببعض الأشياء الهامة للحماية من هذة النزلات

وينصح الأطباء للتغلب على نزلات البرد بالنوم الجيد وعدم الإتصال بالأشخاص المصابين بننزلات البرد أو السعال وغسل اليدين قبل تناول كل وجية والتركيز على تناول الفيتامينات .

وأوصى الأطباء بالحصول على التطعيمات الخاصة بنزلات البرد للوقاية منها.

شاهد أيضاً

بطل مصري يروي كيف واجه الدبابات وحده في حرب أكتوبر: «لم أترك زملائي»

بطل مصري يروي كيف واجه الدبابات وحده في حرب أكتوبر: «لم أترك زملائي»

كتبت: امينة العناني وابتسام تاج كشف البطل سعيد إسماعيل حسن، أحد أبطال وحدات المظلات المصرية …

asianbookie prediksi