أخبار عاجلة
8 علاجات منزلية لاحتقان الأنف

4 وصايا للحماية من نزلات البرد

يعاني الكثير من نزلات البرد خلال فصل الشتاء، لذا علينا الإلتزام ببعض الأشياء الهامة للحماية من هذة النزلات

وينصح الأطباء للتغلب على نزلات البرد بالنوم الجيد وعدم الإتصال بالأشخاص المصابين بننزلات البرد أو السعال وغسل اليدين قبل تناول كل وجية والتركيز على تناول الفيتامينات .

وأوصى الأطباء بالحصول على التطعيمات الخاصة بنزلات البرد للوقاية منها.

شاهد أيضاً

أسعار الذهب في مصر اليوم الخميس 23 أكتوبر 2025

أسعار الذهب في مصر اليوم الخميس 23 أكتوبر 2025

بناءً على آخر التحديثات اللحظية من مصادر موثوقة مثل iSagha، مصراوي، وeDahab، تشهد أسعار الذهب …

asianbookie prediksi