أخبار عاجلة
8 علاجات منزلية لاحتقان الأنف

4 وصايا للحماية من نزلات البرد

يعاني الكثير من نزلات البرد خلال فصل الشتاء، لذا علينا الإلتزام ببعض الأشياء الهامة للحماية من هذة النزلات

وينصح الأطباء للتغلب على نزلات البرد بالنوم الجيد وعدم الإتصال بالأشخاص المصابين بننزلات البرد أو السعال وغسل اليدين قبل تناول كل وجية والتركيز على تناول الفيتامينات .

وأوصى الأطباء بالحصول على التطعيمات الخاصة بنزلات البرد للوقاية منها.

شاهد أيضاً

سوشيال النجوم...كواليس بعثة الأهلي في القاهرة واحتفالات يامال وصلاح يُشعل التدريبات

سوشيال النجوم…كواليس بعثة الأهلي في القاهرة واحتفالات يامال وصلاح يُشعل التدريبات

شهدت منصات التواصل الاجتماعي، وعلى رأسها تطبيق “إنستجرام”، نشاطاً مكثفاً من جانب أبرز نجوم كرة …

asianbookie prediksi