أخبار عاجلة
8 علاجات منزلية لاحتقان الأنف

4 وصايا للحماية من نزلات البرد

يعاني الكثير من نزلات البرد خلال فصل الشتاء، لذا علينا الإلتزام ببعض الأشياء الهامة للحماية من هذة النزلات

وينصح الأطباء للتغلب على نزلات البرد بالنوم الجيد وعدم الإتصال بالأشخاص المصابين بننزلات البرد أو السعال وغسل اليدين قبل تناول كل وجية والتركيز على تناول الفيتامينات .

وأوصى الأطباء بالحصول على التطعيمات الخاصة بنزلات البرد للوقاية منها.

شاهد أيضاً

ستيفن هوكينج في وثائق إبستين.. مجرد ذكر دون أي اتهام مباشر

ستيفن هوكينج في وثائق إبستين.. مجرد ذكر دون أي اتهام مباشر

ورد اسم العالم البريطاني الراحل ستيفن هوكينج (توفي عام 2018) في الوثائق القضائية المفرج عنها …

asianbookie prediksi