أخبار عاجلة
8 علاجات منزلية لاحتقان الأنف

4 وصايا للحماية من نزلات البرد

يعاني الكثير من نزلات البرد خلال فصل الشتاء، لذا علينا الإلتزام ببعض الأشياء الهامة للحماية من هذة النزلات

وينصح الأطباء للتغلب على نزلات البرد بالنوم الجيد وعدم الإتصال بالأشخاص المصابين بننزلات البرد أو السعال وغسل اليدين قبل تناول كل وجية والتركيز على تناول الفيتامينات .

وأوصى الأطباء بالحصول على التطعيمات الخاصة بنزلات البرد للوقاية منها.

شاهد أيضاً

كشف أمني مذهل...موظفة بمعهد تيودور بلهارس تختلق اختطافاً للانتقام من مديرتها

كشف أمني مذهل…موظفة بمعهد تيودور بلهارس تختلق اختطافاً للانتقام من مديرتها

 أثارت الأجهزة الأمنية ضجة كبيرة في أوساط الرأي العام، بعد كشفها عن واقعة اختلاق اختطاف …

asianbookie prediksi