أخبار عاجلة
8 علاجات منزلية لاحتقان الأنف

4 وصايا للحماية من نزلات البرد

يعاني الكثير من نزلات البرد خلال فصل الشتاء، لذا علينا الإلتزام ببعض الأشياء الهامة للحماية من هذة النزلات

وينصح الأطباء للتغلب على نزلات البرد بالنوم الجيد وعدم الإتصال بالأشخاص المصابين بننزلات البرد أو السعال وغسل اليدين قبل تناول كل وجية والتركيز على تناول الفيتامينات .

وأوصى الأطباء بالحصول على التطعيمات الخاصة بنزلات البرد للوقاية منها.

شاهد أيضاً

مؤامرة أم بروتوكول؟ كولينا يفك شفرة ليلة "إسقاط الفراعنة" أمام الأرجنتين بكأس العالم

مؤامرة أم بروتوكول؟ كولينا يفك شفرة ليلة “إسقاط الفراعنة” أمام الأرجنتين بكأس العالم

  كسر الحكم الإيطالي الأسطوري بييرلويجي كولينا، رئيس لجنة الحكام في الاتحاد الدولي لكرة القدم، …

asianbookie prediksi