لانقاص الوزن تناول هذة الأطعمة من بينها الموز والافوكادو، لا يحتاج المرء لتجويع نفسه من أجل فقد الوزن الزائد وإنما يمكنه تناول الطعام بشكل صحيح فحسب يساعد تناول الطعام الصحي في الحصول على لياقة بدنية، دون أن يضطر المرء لتجويع نفسه لإنقاص الوزن. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، فإن اختيار النظام الغذائي المناسب يساعد في التخلص من الدهون …

أقدمت الأجهزة الأمنية  على القاء القبض على الباحث ، إسلام بحيري، لتنفيذ 6 أحكام قضائية صادرة بحقه، بتهمة إصدار شيكات بدون رصيد.، فيما أنكر البحيري الواقعة بان هناك تشابه بالاسماء. وكشف مصدر أمني أنه تم القبض على بحيري داخل منزله بالقاهرة، وترحيله إلى أحد مراكز التأهيل والإصلاح لتنفيذ تلك الأحكام، مضيفا أن الأحكام من الدرجة الأولى في التقاضي، ومن الممكن …

كتبت غادة المصري منذ سنوات و بات واضحا ان صناعة السينما تتجه نحو الانهيار و الانحطاط فنيا و اخلاقيا و قصصيا في اغلبية تناولها سواء للدراما او السينما و تعددت الافلام التي تتناول اسوأ الاخلاق و بعض المظاهر السلبية في الشوارع و انتشار العري و سوء الاخلاق و البارات و الرقص المبتذل و الرذائل بانواعها و عرضها علي الشاشات و …

قدم المطبخ المصري على مر العصور أشهى المأكولات، وأشهاها وقد اشتهر بين المطابخ ببعض الأكلات المميزة مثل الكشري والفول المدمس، والعديد من الأطعمة اللذيذة.

كتب – هشام أبو طالب : نظمت أمانة الاعلام حزب مستقبل وطن بدمياط ، ندوة بعنوان «توعوية عن الشائعات وكيفية التصدي لها بحضور أمانات الاعلام و الشباب والمرأة »، وذلك بمقر الحزب بدمياط ، برعاية المحاسب علي السيد كيوان أمين المحافظة وبأشراف المستشار محمد الماشطة أمين تنظيم المحافظة حاضر فى الندوة الدكتور محمد سعد الشربيني أستاذ الاعلام بكلية التربية بجامعة دمياط ؛ …

الاعلامى محسن سرحان رئيس مجلس إدارة شبكة الساعة الإخبارية وجميع العاملين بالشبكة يهنئون بنت شقيقته المهندسة مى ياسر هيكل حصولها على بكالوريوس الحاسبات والذكاء الاصطناعي بتقدير امتياز مع مرتبة الشرف متمنين لها دوام التوفيق والنجاح والتوفيق من الله

تميز صيف هذا العام 2024، بارتفاع كبير في درجات الحرارة خاصة وهي تأتي بسبب تغيرات المناخ والمتوقع أن ترتفع خلال السنوات القادمة، وبسبب هذة الارتفاعات في درجات الحرارة يبحث كل منا لملابس خفيفة ورياضية فضلا عن الوان تعكس أشعة الشمس، بهدف التكيف مع درجات الحرارة المرتفعة ونرصد لكم في السطور التالية الطريقة المثليى لاختيار الملابس المناسبة للصيف.   ملابس صيفية …

غيرت شركة جوجل لليوم الرابع على التوالي شعارها  لدعم” رياضة الجمباز الفنى”، حيث انطلق مساء الجمعة، حفل افتتاح أولمبياد باريس 2024، بمقطع فيديو للكوميدي جمال دبوز، ولاعب كرة القدم السابق زين الدين زيدان، في استاد دو فرانس، قبل العرض الذي شارك فيه 6800 رياضي أمام معالم تاريخية في العاصمة الفرنسية. فيما يعد الجمباز الفني هو أحد أنواع الجمباز حيث يؤدي …

الكنيسة تحارب زواج الاقارب وتصدر وثيقة بمحاطره، تعد مشكلة زواج الأقارب من أكثر القضايا الشائكة في المجتمع والتي تؤثر في أجيال بسبب ورائة الأمراض الخطيرة ،ومن بين شرائح المجتمع ودور رجال الدين أطلقت الكنيسة وثيقة بهذا الشأن  وتعمل على التوعية من خطورتها كما حذر المجمع المقدس فى آخر اجتماع له من هذا الأمر، فيما يبذل قداسة البابا تواضروس الثانى بابا …

كتب: عاصم أبو حساب إدراكاً لأهمية مواصلة تطوير ركائز العمل الشرطى وآلياته لمواجهة التحديات والتوافق مع متطلبات المرحلة الحالية وتأمين مسيرة العمل الوطنى.. فقد جاءت حركة ترقيات وتنقلات ضباط الشرطة لعام 2024 مواكبة لسياسة وتوجهات الدولة وما تشهده قطاعات الوزارة من الإعتماد على أحدث الوسائل التكنولوجية والنظم الإدارية وتوظيف القدرات والخبرات للإستفادة بها فى كافة مجالات العمل الأمنى. وفى هذا …