أرشيف الوسم : الفلفل والموز

 يثير مزيج الموز والفلفل الأسود دهشة الجميع، لكنه يكتسب شعبية متزايدة بفضل فوائده الصحية المذهلة، كما كشفت دراسة هندية حديثة نُشرت في “Times of India”.   يجمع هذا الثنائي غير التقليدي بين البوتاسيوم والألياف في الموز، التي تدعم الهضم وتوازن السوائل، وبين البيبيرين في الفلفل الأسود، وهو مركب مضاد للأكسدة والالتهابات يعزز وظائف الكبد وامتصاص العناصر الغذائية.   أوضحت الدراسة …

أكمل القراءة »