أرشيف الوسم : شاي

في عالم المشروبات الطبيعية، يتألق الشاي كنجم يجمع بين المتعة والفائدة الصحية. ليس مجرد مشروب يُدفئ الجسم، بل هو مزيج غني بمضادات الأكسدة التي تعزز المناعة وتحمي الجسم. وفقًا لموقع Everyday Health، يحتوي الشاي على البوليفينول، وهي مركبات تقلل الالتهابات وتدعم صحة القلب والدماغ. اختيار الشاي المناسب قد يكون خطوة بسيطة لتحسين نمط حياتك، سواء كنت تفضل كوبًا ساخنًا صباحًا …

أكمل القراءة »