أخبار عاجلة

صحة

تعرف على المكسرات التي تساعد في خفض الوزن

تعرف على المكسرات التي تساعد في خفض الوزن

أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يدرجون المكسرات في نظامهم الغذائي يتمتعون بفوائد صحية أيضية رائعة. ووجدت الأبحاث أن الأشخاص الذين يتناولون المكسرات بانتظام لديهم زيادة أقل في الوزن وانخفاض في خطر الإصابة بالسمنة. وتقول خبيرة التغذية بيانكا تامبوريلو: “المكسرات طعام رائع لفقدان الوزن لأنها مليئة بالدهون الصحية، والتي تعزز الشعور بالشبع، تحتوي على كمية جيدة من السعرات الحرارية، ولكن هذا …

أكمل القراءة »

وزير الصحة : نعمل على خفض الوفيات بسبب مرض الدرن بنسبة 90% بحلول عام 2030

وزير الصحة : نعمل على خفض الوفيات بسبب مرض الدرن بنسبة 90% بحلول عام 2030

كتب:عربى عيسى نظمت وزارة الصحة والسكان، دورة تدريبية بعنوان (مكافحة الدرن وكوفيد-19 والتهابات الجهاز التنفسي في البلدان الأفريقية)، برعاية الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، وبالتعاون مع الوكالة اليابانية للتعاون الدولي (چايكا)، والوكالة المصرية للشراكة من أجل التنمية، وذلك بمقر المركز القومي للتدريب وبحوث الدرن وأمراض الصدر. وأعرب الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير …

أكمل القراءة »

لانقاص الوزن تناول هذة الأطعمة من بينها الموز والافوكادو

لانقاص الوزن تناول هذة الأطعمة من بينها الموز والافوكادو

لانقاص الوزن تناول هذة الأطعمة من بينها الموز والافوكادو، لا يحتاج المرء لتجويع نفسه من أجل فقد الوزن الزائد وإنما يمكنه تناول الطعام بشكل صحيح فحسب يساعد تناول الطعام الصحي في الحصول على لياقة بدنية، دون أن يضطر المرء لتجويع نفسه لإنقاص الوزن. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، فإن اختيار النظام الغذائي المناسب يساعد في التخلص من الدهون …

أكمل القراءة »

جاويش يحصل على درجة الدكتوراة فى الصحه النفسيه

جاويش يحصل على درجة الدكتوراة فى الصحه النفسيه

دمياط : منى الحسينى تم اليوم انعقاد مناقشة الدكتوراه للدكتور / عبد العزيز جاويش مدرس مساعد بجامعة الأزهر بدمياط والتى تحمل عنوان( تقييم فعالية علاج الاكتئاب والقلق لدى عينه من المرضى المصريين المصابين بنقص المناعه البشرية المكتسبه على مسار المرض باستخدام كتلة التمايز الرابعه) حيث ضمت لجنة المناقشه كلا من : أ.د محمد عبد الفتاح المهدى أستاذ الطب النفسي بجامعة …

أكمل القراءة »

حل مشاكل الشعر التالف في خطوات

يشكو الكثير من مشاكل الشعر من تقصف وهيشان وتصاقط وغيرها ويقومون باتباع طرق علاجية مختلفة. تعرف معنا في هذا المقال على مجموعة من النصائح لعلاج الشعر التالف. هناك العديد من الأسباب التي من شأنها أن تؤدي إلى تلف الشعر، بعضها يتمثل بأسباب وعوامل بيئية والبعض لآخر عبارة عن عادات قد تقوم بها دون أن تدرك أثرها. بغض النظر عن الأسباب …

أكمل القراءة »

العلاج النفسي: مساعدة لعقلك وروحك*

العلاج النفسي: مساعدة لعقلك وروحك*

دمياط : محمد الامام في عالم مليء بالضغوطات والتحديات، غالباً ما نجد أنفسنا نكافح من أجل الحفاظ على توازننا العقلي والنفسي. ومن هنا تأتي أهمية العلاج النفسي، الذي يمثل طريقاً نحو فهم أعمق لذواتنا والتعامل بشكل أفضل مع المشاعر والأفكار والسلوكيات المقلقة. يهدف العلاج النفسي إلى مساعدة الأفراد على اكتشاف الأنماط السلبية في حياتهم والتغلب عليها، سواء كانت هذه الأنماط …

أكمل القراءة »

تعرف على العدوى البكتيرية “السل”

تعرف على العدوى البكتيرية "السل"

بقلم دكتور محمد سرحان/ استشارى الأمراض المعدية والميكروبيولوجى مرض السل من أخطر الأمراض التي عرفها التاريخ وقبل اختراع العلاج كان  مصير المريض الموت في غضون أيام فضلا عن الخوف منه والابتعاد عن المريض الذي يشعر بانه منبوذ لأن مريض السل مغروف أنه “ناقل للعدوى” ولنتعرف على كل تفاصيل هذا المرض.   *السل (TB)* السل هو عدوى بكتيرية معدية تسببها Mycobacterium …

أكمل القراءة »

الصحة تنظم احتفالية بمناسبة اليوم العالمي للإمتناع عن التدخين بالمدينة الرياضية بالعاصمة الإدارية الجديدة

خلال 5 أشهر.. الصحة: «معهد الكبد» قدم الخدمات الطبية لـ452 ألف و657 مواطناً

  كتب عربى عيسى نظمت وزارة الصحة والسكان، اليوم الخميس إحتفالية بإقامة العديد من الأنشطة والفعاليات، تحت رعاية الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان، بمناسبة اليوم العالمي للإمتناع عن التدخين، وذلك بالتعاون مع منظمة الصحة العالمية وجامعة عين شمس ومؤسسة مصر لخدمة المجتمع المدنى، بالمدينة الرياضية بالعاصمة الإدارية الجديدة . أوضح الدكتور عمرو قنديل، مساعد وزير الصحة لشؤن الطب الوقائى، …

أكمل القراءة »

طبيبة نساء…تشرح اسباب تشوه الأجنة وتوضح السن المناسب للانجاب

طبيبة نساء…تشرح اسباب تشوه الأجنة وتوضح السن المناسب للانجاب لاشىء يعادل الصحة ولاحياة بدون ذرية فهى من بديهيات الفطرة السليمة واهم اسباب خلق البشر لإعمار الكون فالذرية الصحية من متع الحياة لذا يحرص الإنسان على سلامتها. ويبدأ الاهتمام بذلك مع بدايات الحمل فنلجأ الى الطبيب المختص ليباشر حملها تفاديا لأى مشاكل صحية قد تحدث للأم أو الجنين. واختيار الطبيب الماهر ليس بالمهمة السهلة فلابد أن تتوافر فيه المهارة والخبرة والضمير والمهنية وإيمانا منا بدور الطبيب فى هذا الأمر التقت “شبكة الساعة الإخبارية” بالطبيبة أية جمال ريحان طبيبة التوليد وأمراض النساء وتأخر الإنجاب للإجابة عن التساؤلات التى تشغل بال السيدات جميعا. وكان لنا معها هذا الحوار …ماهو الفرق بين الولادة الطبيعية والقيصرية الفرق بين الولادة الطبيعية والقيصرية ، أن الولادة الطبيعية تحدث عن طريق المهبل ووبالطلق يتم فتح الرحم ويتم وضع الجنين، ويفضل الولادة الطبيعية عن القيصرية، أما الأخيرة فهي عن طريق البطن وفتح طبقاتها بترتيب معين ، ويتم اخرج الجنين من بطن الأم واعادتها لوضعها بنفس الترتيب . ولكل منهما مضاعفاته الوارد حدوثها ولكن مع تكرار الولادة الطبيعية تصبح أسهل مع كل ولادة تالية، الا ان تكرار القيصرية من الممكن أن تسبب مشاكل كثيرة ، والأساس هي الولادة الطبيعية و ليس كل سيدة يتم ولادتها قيصرية ولكن هناك حالات معينة تجعلنا نلجأ الى الولادة القيصرية كانفجار مبكرفي جيب المياه الذي يحيط بالطفل وانعدام السائل الأمنيوسي حول الجنين أو أن وضع الجنين غير طبيعي أو حوض المرأة صغير وغير متناسب مع حجم الجنين ولا يمكن ولادة الطفل الا بالقيصرية وحالات اخرى كثيرة، لكن في الحالات الطبيعية ننتظر حتى تلد الام طبيعي ويتم قياس نبض الجنين الذي نطمئن منه على حالته. ….ماهى الأسباب التي تؤدي إلى تشوه الأجنة اسباب تشوه الأجنة كثيرة ولكن أغلبها وراثي بسبب خلل في الجينات ، والآخر بيئي بسبب تناول الكحوليات أو التدخين أو إصابة الأم ببعض الأمراض التي من شأنها التأثير علي صحة الجنين كمرض السكري خاصة الغير منضبط كما أن تناول بعض الادوية من الممكن أن تسبب التشوهات كبعض أدوية الصرع على سبيل المثال أو الأيزوتريتينوين والذي يستخدم في علاج حب الشباب الشديد ، ويوجد نسبة ليست هينة للتشوهات غير معروفة الأسباب. …ماذا يعنى مصطلح بطانة الرحم المهاجرة بطانة الرحم المهاجرةتعني وجود أنسجة تشبه أنسجة بطانة الرحم خارج الرحم غالبا في منطقة الحوض أحيانا تبدأ مع الفتاة من قبل الزواج ومن أعراضها الألم الشديد في الحوض المصاحب للدورة الشهرية، والألم المزمن المصاحب للعلاقة الزوجية وغيرها وللأسف السبب الرئيسي غير معلوم فنستخدم علاج للأعراض علي حسب ما تعانيه السيدة وعلي حسب شكوتها وهذة الحالة من أكبر مسببات التأخر في الإنجاب والبعض العقم الذي يجعلنا نلجأ الى الحقن المجهري …. ماهى الأسباب التي تؤدي لولادة مبتسرين اسباب الولادة المبكرة او الاطفال المبتسرين اشهرهم على الاطلاق الانفجار المبكر في جيب المياه ويتم متابعة الحالة بشكل مكثف وقياس المياه حول الجنين باستمرار وفي حالة جفاف المياه حوله نضطر وقتها لاجراء ولادة مبكرة، أيضا من ضمن الأسباب تسمم الحمل والذي ينتج عن إرتفاع ضغط دم الأم أو الطلق المبكر أو حادث تعرضت له الأم ، والذي قد يتسبب في نزيف رحمي فنلجأ للولادة المبكرة والكثير من الأسباب الأخري . …هل هناك سن معين لقدرة المرأة على الإنجاب وهل تختلف من سيدة لأخرى تختلف درجة الخصوبة من إمرأة لأخري حسب حالة المرأة ولكن أفضل سن للإنجاب ف العشرينات من عمرها وحتي 35 عاما وذلك لأن درجة الخصوبة تنخفض بشكل ملحوظ كلما إزداد عمر المرأة وتزداد معه بالتبعية الأخطار الوارد حدوثها للأم والجنين مع الحمل ولا يعني ذلك أنه بعد سن ال 35 أو ال 40 لا تستطيع المرأة الإنجاب فهناك حالات كثيرة تنجب أطفال أصحاء في هذا العمر ولكنها فروق فردية …هل بلوغ الانثى على الرغم من صغر سنها كافيا للزواج لا يعد بلوغ الفتاة هو السن المناسب للزواج فالفتيات في هذة الفترة على سبيل المثال تبلغ عند عمر 11 عام، وهو سن غير مناسب على الإطلاق لزواجها، فالبلوغ ليس الشرط الوحيد للزواج فهو عامل من ضمن عدة عوامل وأهم هذه العوامل هو النضج العقلي والنفسي والذي ينبغي توافره لإكتمال الحياة الزوجية بشكل مناسب حيث إدارة البيت وتربية الأبناء وكذلك جسديا فالبلوغ لا يعني بالضرورة إكتمال الجهاز التناسلي للفتاة وبلوغها القدرة علي الحمل والولادة ، أى أن تكون الفتاة قادرة على الحمل، ا فلا يعد البلوغ هو العامل الوحيد لزواج الفتاة. ……هل هناك فرق فى صحة جنين امهات العشرين والأربعين والخمسين هناك ارتباط وثيق بين صحة الجنين وعمر الأم فصحة الجنين تختلف عن ام العشرين أو الثلاثين أو الاربعين ، فكلما زاد عمر الأم يكون جنينها عرضة أكثر للتشوهات الجنينية ومخاطر الولادة كما أن الأم نفسها تكون عرضة أكثر للأمراض المصاحبة للحمل كضغط الحمل والسكر المصاحب للحمل وليس معني هذا أنه بالضرورة حدوث هذه المخاطر لجميع الأمهات في ذات العمر ولكنها فروق فردية ولكن في كل الأحوال فهذا يعد تحت بند الحمل الخطر ويجب المتابعة الدقيقة لها ولجنينها . ….لماذا تتأخر بعض الفتيات فى الحمل بعد الزواج بعد الزواج بسنوات ماهى الأسباب أسباب تأحر الحمل كثيرة قد تكون من الزوج أو من الزوجة، لكن بشكل عام يتم احتساب تأخر الحمل بعد 9 أشهر أو سنة من الزواج في الحالات الطبيعية بمعنى أن زوجها متواجد معها باستمرار وتحدث العلاقة الزوجية بشكل طبيعي ، وفي هذه الحالة يكون تأخر حمل أولي وله أسباب عديدة مثل بطانة الرحم المهاجرة وتكيسات المبايض وضعف التبويض أو إالتصاق الأنابيب وقد تكون المشكلة الأساسية عند الزوج فلا يجب البحث عن مشكلة الزوجة وترك الزوج والعديد من الأسباب الأخري والتي تكتشف بالمتابعة والفحص والتحاليل . …..ماهى اهم النصائح للحوامل والمرضعات تعد الفترة الفترة الاولى للحمل هي أهم الفترات لان خلالها يتم تكوين أعضاء الجنين الداخلية،يبدأ الحفاظ علي صحة الجنين من الحفاظ علي صحة أمه فيتم تقسيم الأطعمة والتقليل من بعضها والاكثار من الآخر، تنصح الحامل بشرب الكثير من السوائل والإبتعاد عن الأطعمة التي تحتوي علي الكثر من المواد الحافظة كما يجب التقليل من تناول الأملاح لأنها تسبب إلتهابات في مجري البول مما قد يضر بصحة الأم وبالتالي الجنين كما أن كثرة الأملاح تعمل علي إحتباس السوائل في الجسم مما قد يسبب إرتفاع بضغط الدم كما ينصح بتناول الخضار والفاكهة بعد غسلهم جيدا وبشكل عام فإن ملف تغذية الحامل من أهم الموضوعات التي يطول فيها الحديث . النصائح الخاصة بالمرضعات اهمها عدم التوقف عن الرضاعة الطبيعية وعدم الكسل عن تنظيم فترات الرضاعة كالرضاعة كل ساعتان، شرب الكثير من الماء والسوائل الأخري وتناول الأطعمة المفيدة وعدم تناول الأدوية بدون الرجوع للطبيب المعالج ويتم الاستعداد للرضاعة من الشهر التاسع من خلال كريمات خاصة بالثدي وتمرينات معينة تعمل علي بروز حلمة الثدي حتي يسهل علي الطفل الرضاعة بعد الولادة. …… كيفية التعامل مع مريضة الصرع أثناء الحمل يعد مرض الصرع من أخطر الأمراض مع الحمل وذلك لما قد تسببه نوبات الصرع من مخاطر علي الأم وجنينها ولذلك يصنف هذا الحمل تحت بند الحمل الخطر ويجب التعامل معه بشكل سليم لتجنب الأخطار قدر الإمكان علاقة ادوية الصرع وتشوهات الاجنة ، بداية عند التخطيط للحمل يجب ايقاف الادوية وتبديلها بأدوية أخرى بمواد فعالة اخرى لا تؤثر على الجنين أو ذات تأثير أقل وذلم بعد الرجوع للطبيب المعالج ولا يجب إيقاف الدواء أو استبداله بآخر أو تقليل جرعاته بدون الرجوع للطبيب ، ويجب علي هذخ السيدة إتباع نمط حياة صحي لتقليل المخاطر فضلا عن تعليم المقيمين مع السيدة الحامل المصابة بالصرع بطريقة التعامل معها في حالة حدوث نوبة صرع بحيث يتم حمايتها من نوبات الصرع والاصابة بحوادث كعض اللسان او خبطات الراس أو البطن، والحديث في هذا يطول لانه ملف كبير للغاية يجب الحديث عنه بشكل أكثر تفصيلا.

طبيبة نساء…تشرح اسباب تشوه الأجنة وتوضح السن المناسب للانجاب لاشىء يعادل الصحة ولاحياة بدون ذرية فهى من بديهيات الفطرة السليمة واهم اسباب خلق البشر لإعمار الكون فالذرية الصحية من متع الحياة لذا يحرص الإنسان على سلامتها. ويبدأ الاهتمام بذلك مع بدايات الحمل فنلجأ الى الطبيب المختص ليباشر حملها تفاديا لأى مشاكل صحية قد تحدث للأم أو الجنين. واختيار الطبيب الماهر …

أكمل القراءة »

” صحة دمياط” تُعلن عن خطة القوافل الطبية لشهر مايو ٢٠٢٤

" صحة دمياط" تُعلن عن خطة القوافل الطبية لشهر مايو ٢٠٢٤

كتبت / منى الحسينى تحت رعاية الدكتورة منال عوض محافظ دمياط والدكتور خالد عبد الغفار وزير الصحة، أعلنت مديرية الصحة بدمياط عن خطتها لبدء عمل القوافل الطبية العلاجية بشهر مايو القادم والتى تستهدف (٧) قرى بمراكز كفر سعد و كفر البطيخ والزرقا وفارسكور وذلك لتوفير الخدمات العلاجية للمواطنين بالأماكن البعيدة بالمجان .. والجدير بالذكر أن تلك القوافل تتم بالتعاون بين …

أكمل القراءة »