مقالات الراي

  في حياتنا اليومية، نستخدم أدوات وتكنولوجيا متطورة إلى درجة أننا أحيانًا ننسى كيف كانت بداياتها بسيطة للغاية. لقد غيّر الزمن كل ما حولنا، وحوّل أبسط الاختراعات إلى وسائل أساسية لا يمكن الاستغناء عنها. أول مثال واضح هو “الهاتف المحمول”. في الماضي، كان مجرد وسيلة للاتصال، كبير الحجم ومحدود الإمكانيات. أما اليوم، فقد أصبح عالمًا متكاملًا بين أيدينا، نستخدمه للعمل، …

  نعم ان ما يحدث تلك الأيام هو أخطر حتي من كونه ضربة شمس انا يحدث مثل لعنة انتشرت في أوساط المجتمع المصري و ساد العدوان و عدم التحكم بالعقل في كثير من الأمور لنري كم الجرائم المنتشرة بشكل غريب بل و غريبة الأطوار في حدوثها كم جرائم الخطف و التعدي و السرقة و الضرب بالأسلحة في وضح النهار و …

في السنوات الأخيرة، لاحظ الكثير من المشاهدين تراجع مستوى بعض البرامج التلفزيونية، حيث أصبحت تميل إلى الإثارة الزائدة أو المحتوى السطحي الذي يفتقر إلى القيمة الحقيقية. وبين هذا الواقع، يتزايد الحنين إلى “زمن البرامج الهادفة” التي كانت تجمع بين الترفيه والفائدة. قديماً، كانت البرامج التلفزيونية تحمل رسالة واضحة؛ سواء كانت ثقافية، تعليمية، أو حتى ترفيهية لكنها تحمل مضمونًا محترمًا. كان …

  بقلم: د. هويدا شوقي أبو العلا في اللحظات الختامية لمناقشة بحث الحصول علي زمالة، كلية الدفاع الوطني وبينما كانت عقارب الساعة تحاصرني تحت نظرات لجنة المناقشة الموقرة، سُرقت مني ثوانٍ كنت قد ادخرتها لأبوح بامتنانٍ خاص. ولأن الأوراق الأكاديمية رغم صرامتها لا تخلو من نبض، وجدتُ لزاماً عليّ أن أخرج من حيز التوثيق العلمي إلى رحاب التوثيق الإنساني، لأتحدث …

  حصل دكتور عمر عمار أخصائب القلب والصدر على ماجستير الجراحة كلية طب جامعة الأزهر القاهرة -شارك في كثير من عمليات جراحات القلب والصدر في العديد من مركز جراحات القلب في مختلف المحافظات . -شارك مع فريق جراحة القلب والصدر بمستشفى الحسين الجامعي ونجح في استئصال ورم نادر جدا من القلب بتقنية حديثة عالية الدقة (التدخل المحدود). شارك مع فريق …

  بقلم دكتور خالد مندر استشاري نفسي واسري وزوجي وتعديل سلوك في ناس كتير بتتقال عليهم “انت بس مكسوف” “كبر دماغك وتعامل عادي” بس الحقيقة ان الموضوع مش بسيط كده في فرق كبير بين الكسوف وبين انك تبقى واقف قدام الناس وقلبك بيدق بسرعة ومش عارف تقول كلمتين ده اسمه رهاب اجتماعي ايه اللي بيحصل؟ قبل اي موقف فيه ناس …

بقلم دكتور خالد مندر استشاري نفسي واسري وزوجي وتعديل سلوك في ناس كتير فاكرة انها عندها مشكلة نفسية بس الحقيقة غير كده انت مش ضعيف ومش معقد ومش محتاج تتصلح انت بس شايل فوق طاقتك شايل مسؤوليات زيادة شايل ضغط شغل شايل توقعات من نفسك ومن الناس وشايل كلام جواك محدش سامعه ومع الوقت .. بتتعب المشكلة مش فيك المشكلة …

  بقلم دكتور خالد مندر استشاري نفسي واسري وزوجي وتعديل سلوك لو بصيت على علاقاتك اللي فاتت هتلاقي في شبه غريب بينها وبين بعضها. نفس النوع من الناس نفس التعب وبرضوا نفس النهاية الموضوع مش صدفة، والمشكلة مش دايماً في الناس، في جزء كبير جدا منها جواك انت. طيب هو ايه اللي بيحصل؟ انت ممكن تكون متعود على نوع معين من …

كتبت: غادة المصري ما هذا الكم الهائل من الحوادث الغريبة و العجيبة التي تحدث في شوارع مصر !؟ ما تلك البلطجة و قلة التربية التي انتشرت بشكل كبير و انعدام الادب بين الناس و خاصة الشباب !!!! اشخاص تمشي في الشوارع باسلحه بيضاء و تهدد المارة علنا و تحرشات و افتعال مشاكل داخل المواصلات العامة في المترو او الباصات حثالة …

كتب: مجدي الخميسي في وقت تتصاعد فيه الأزمات والصراعات في مناطق عديدة من العالم، اختارت قرية البصارطة بمحافظة دمياط أن تقدم نموذجًا مختلفًا يعكس روح المصريين الحقيقية. فقد شهدت القرية تنظيم إفطار رمضاني ضخم جمع مئات من الأهالي في مشهد إنساني مميز، جسّد قيم المحبة والتكاتف التي طالما عُرف بها المجتمع المصري. لم يكن الحدث مجرد تجمع لتناول الطعام، بل …